Nên chọn loại nệm nào cho người đau thắt lưng vinalatex 6.4 10 based on 0 ratings. 0 user reviews
Nên chọn loại nệm nào cho người đau thắt lưng vinalatex 6.4 10 based on 0 ratings. 0 user reviews

Nên chọn loại nệm nào cho người đau thắt lưng vinalatex

18-11-2016 vinalatex.com

Một chiếc nệm cao su thiên nhiên không phù hợp có thể làm trầm trọng hơn chứng đau thắt lưng hoặc ảnh hưởng đến tư thế nằm ngủ, làm căng cơ và vẹo cột sống… Giấc ngủ sẽ không thoải mái nếu chiếc nệm không phù hợp với sở thích của mình. Một chiếc nệm vừa đem lại sự thoái mái, vừa hỗ trợ được cho lưng của người dùng sẽ giúp làm giảm cơn đau lưng, giúp cột sống được nghỉ ngơi và hồi sức trong khi ngủ.Với sự đa dạng của các loại nệm trên thị trường hiện nay, để chọn được một chiếc nệm cho người đau thắt lưng không phải là việc dễ dàng. Những hướng dẫn dưới đây hi vọng sẽ giúp bệnh nhân bị đau lưng chọn được một chiếc nệm vừa có thể giúp giảm đau, vừa đem lại giấc ngủ thoải mái.

nem-cao-su-thien-nhien-10

1.Chọn nệm cứng hay nệm mềm?

Có ít nhất 75% các bác sĩ chỉnh hình hiện nay vẫn khuyên các bệnh nhân của mình nên nằm trên nệm cứng để hạn chế và đề phòng rủi ro đau thắt lưng. Nhưng thực ra, nệm cứng lại gây nên áp lực lên vai, hông và lưng trên điều này có thể dẫn tới đau lưng.

2.Tính chất của bệnh và loại nệm phù hợp

Một cách đánh giá chất lượng nệm cao su cao cấp là dựa trên tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Ví dụ, một người bị đau dây thần kinh tọa, để đánh giá nệm nào tốt phải dựa trên mức độ gây ra tổn thương dây thần kinh của nệm.

Như vậy, nệm càng mềm thì cơ thể khi nằm sẽ càng bị uốn và dây thần kinh càng bị tổn thương. Vì thế loại nệm tốt nhất cho người bị đau dây thần kinh tọa là đệm cứng. Ngược lại, nếu bệnh nhân bị hẹp cột sống thì loại nệm tốt nhất là loại nệm mềm vì khi đó cột sống sẽ không đặt nhiều áp lực lên tủy sống gây ra đau đớn.

nem-cao-su-thien-nhien-11

3.Tìm hiểu về thành phần vật lý của nệm

Các cuộn hoặc lò xo bên trong của nệm lò xo sẽ hỗ trợ cho lưng khi nằm. Các loại nệm  khác nhau có số lượng và cách bố trí cuộn và lò xo khác nhau. Miếng lót bên trên của nệm có nhiều bề cao khác nhau. Bề cao của nệm thông thường từ 18 – 45cm. Quyết định lựa chọn nệm có bề cao như thế nào có thể dựa vào sở thích cá nhân của người mua nệm.

Ngoài ra, một chiếc nệm tốt có thể hỗ trợ cho đường cong của cột sống. Độ nâng đỡ phù hợp sẽ giúp bệnh nhân tránh được tình trạng đau cơ nghiêm trọng vào mỗi buổi sáng.

Man sitting on bed with backache and headache

4.Tùy vào sở thích

Sở thích cá nhân nên là yếu tố cuối cùng để quyết định loại nệm nào là tốt nhất. Không có phong cách hoặc loại nệm đơn giản nào mà phù hợp cho tất cả những người bị đau lưng. Bất kỳ loại nêm nào giúp một người ngủ mà không thấy đau nhức và khó chịu sẽ là loại nêm tốt nhất cho người đó. Những bệnh nhân đau lưng nên chọn chiếc nệm đáp ứng được các tiếu chuẩn của riêng mình về sự thoải mái, sự nâng đỡ và cho phép họ một đêm ngon giấc.

3

5.Thay nệm vào thời điểm thích hợp

Biết được thời điểm khi nào nên có một tấm nệm mới. Nếu tấm nệm bạn đang sử dụng bị lún ở giữa hay là khi không còn cảm thấy thoải mái, đó chính là thời điểm bạn nên thay một tấm nệm mới. Đặt một tấm bảng đỡ dưới tấm nệm để cho nó khỏi bị lún tạm thời chỉ là giải pháp ngắn hạn, một tấm nệm mới vẫn việc thiết yếu.

Những người bị đau thắt lưng bên cạnh việc chú ý lựa chọn cho mình một chiếc nệm phù hợp thì cũng nên nhớ sử dụng sản phẩm chứa dầu vẹm xanh hàng ngày để sớm cải thiện tình trạng đau lưng của mình.

Hiện nay, công ty nệm Vinalatex của chúng tôi đang cung cấp rất nhiều các loại nệm cao su thiên nhiên phù hợp với những người đang bị đau thắt lung.Hãy đến với công ty chúng tôi để bạn và gia đình có thể lựa chọn tấm nệm phù hợp nhất.

Cám ơn các bạn đã xem bài viết của chúng tôi.

  • cach dat giuong ngu (2)

    Chọn hướng đặt giường ngủ hợp phong thủy

    Ngày đăng : 24-06-2016 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Hướng kê giường ngủ theo bản mệnh Theo nguyên tắc phong thủy, việc dựa vào bản mệnh chủ nhà để thiết kế phòng ngủ cũng như hướng kê giường ngủ là công đoạn mấu chốt tạo nên sự thịnh vượng cho nhà cửa. Trước tiên, bạn cần xem mình thuộc mạng nào và tìm ra […]

  • DSC_2589

    NỆM CAO SU THIÊN NHIÊN – NHỮNG THÔNG TIN SƠ LƯỢC

    Ngày đăng : 28-07-2016 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Hiện nay tại Việt Nam có trên 40  doanh nghiệp sản xuất nệm các loại, bao gồm các loại nệm cao su thiên nhiện, nệm lò xo, nệm bông ép, nệm mousse xốp, nệm mousse ép, nệm PE, nệm xơ dừa …., nhưng mặt hàng nệm cao su thiên nhiên vẫn là sản phẩm đứng […]

Tin Tức

  • nem cao su 5 cm 2

    Kinh nghiệm lựa chọn nệm tránh tổn thương cho lưng

    Ngày đăng : 26-09-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Lựa chọn một tấm nệm cao su thiên nhiên tốt cho lưng và luôn có cảm giác êm ái cho gia đình mình chính là một sự đầu tư đúng đắn và thông minh. Một dòng nệm không phù hợp với thể gây ra hoặc khiến cho trầm trọng hơn chứng đau lưng. Sự thiếu […]

  • nem cao su 10cm 2

    Nệm cao su VinaLatex sự lựa chọn tối ưu cho bạn

    Ngày đăng : 24-08-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Nếu như giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người thì nệm cao su thiên nhiên là yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ nhiều nhất. Nệm và giấc ngủ có mối liên hệ với nhau, việc chọn nệm như thế nào sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến giấc […]

  • goi-cao-su-e

    Những đặc tính của gối cao su thiên nhiên

    Ngày đăng : 03-08-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Sau một ngày làm việc mệt mỏi vất vả một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn lấy lại sức khỏe tinh thần để bắt đầu một ngày làm việc tiếp theo. Một trong những yếu tố quyết định đến giấc ngủ của bạn đó chính là chiếc gối ngủ và tấm nệm cao su thiên […]

  • nem cao su 12cm

    Những lợi ích khi sử dụng nệm cao su thiên nhiên

    Ngày đăng : 31-07-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Nệm cao su thiên nhiên được xem là món quà mà thiên nhiên ban tặng cho tất cả mọi người và cũng đang là một những sản phẩm đang rất được ưa chuộng trên thị trường. Nệm cao su thiên nhiên như các đã biết được làm hoàn toàn từ nguồn nguyên liệu cao su thiên […]

  • nem cao su 5 cm 3

    Lựa chọn nệm tốt nhất cho lưng của bạn

    Ngày đăng : 27-07-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Trong thực tế tỷ lệ người mắc chứng đau lưng có chiều hướng gia tăng ngày càng nhiều vì vậy mua một chiếc nệm cao su thiên nhiên giúp đối tượng này thoải mái hơn, có một giấc ngủ ngon hơn là điều mà loại nệm thích hợp cần có. Một chiếc nệm không phù […]