Chọn gối phù hợp với từng tư thế ngủ 7.4 10 based on 0 ratings. 0 user reviews
Chọn gối phù hợp với từng tư thế ngủ 7.4 10 based on 0 ratings. 0 user reviews

Chọn gối phù hợp với từng tư thế ngủ

09-11-2016 vinalatex.com

Thông thường, có được một tấm nệm cao su thiên nhiên thoải mái cũng có thể giúp cơ thể thư giãn. Nhưng bạn có thể không có được một giấc ngủ thực sự sâu hay cơ thể không tránh khỏi đau nhức khi thức giấc nếu không có một chiếc gối phù hợp với tư thế ngủ.Chúng ta thay đổi tư thế nằm từ 20 – 45 lần mỗi đêm, tuy nhiên theo thói quen mỗi người vẫn có một tư thế nằm ngủ chủ đạo. Bên cạnh chất liệu tốt thì việc chọn một chiếc gối có hình dáng phù hợp với mỗi tư thế nằm khác nhau sẽ giúp ích rất nhiều cho giấc ngủ.

goi-cao-su-thien-nhien-1

Dưới đây là gợi ý việc lựa chọn gối thích hợp với từng tư thế ngủ.

  • Loại gối tốt nhất cho tư thế nằm ngửa

Nếu bạn có tư thế nằm ngửa, phần lớn cân nặng của bạn được phân bố đồng đều trên vai. Tuy nhiên, nên để gối thẳng giữa đầu và cột sống của bạn.

Chọn một chiếc gối cao su thiên nhiên mềm mại sẽ giúp nâng niu cổ của bạn và giữ cho đầu bạn khỏi việc nghiêng sang một bên.

Nếu bạn thường xuyên thức dậy với những cơn đau lưng dưới, hãy thử để đầu gối hoặc cẳng chân lên trên một chiếc gối để giữ cho lưng dưới ngang bằng với nệm. Nếu bạn muốn nằm cao hơn một chút, một cái gối hình nêm sẽ cung cấp một số hỗ trợ từ đầu tới lưng dưới.

  • Loại gối tốt nhất cho tư thế nằm sấp

Nếu bạn nằm sấp khi ngủ, có thể bạn sẽ không cần một chiếc gối. Nhưng nếu bạn muốn, hãy thử một chiếc gối mềm mại nhưng bằng phẳng.

Bạn sẽ không cần phải nhấc cao đầu để di chuyển từ bên này sang bên kia trong khi ngủ. Để tránh đau lưng dưới, hãy cân nhắc việc nhét một cái gối dưới bụng của bạn.

goi-cao-su-thien-nhien-3

  • Loại gối tốt nhất cho tư thế nằm nghiêng

Những người nằm nghiêng khi ngủ ẩn chứa nguy cơ của việc thức dậy với các cơn đau ở vai, hông hay đau cổ, vì một bên của cơ thể phải mang gánh nặng của trọng lượng của cả cơ thể trong khi ngủ.

Vị trí này cũng làm cho đầu xa nệm hơn là tư thế nằm ngửa hay nằm sấp. Hãy sử dụng một chiếc gối chắc chắn để không bị di chuyển trong suốt đêm và đủ dày để lấp đầy khoảng cách giữa tai và phía ngoài vai.

Đặt một cái gối giữa hai đầu gối của bạn cũng có thể giữ cho hông thẳng và ngăn chặn đau thần kinh và đau cơ bắp.

Nếu bạn có xu hướng nghiêng về phía trước khi nằm nghiêng một bên, hãy đặt một chiếc gối ở phía trước bạn. Đặt chiếc gối phía sau bạn nếu bạn có xu hướng ngả về phía sau trong khi ngủ.

goi-cao-su-thien-nhien

Nếu như bạn đang tìm kiếm một chiếc gối và một chiếc nệm cao su cao cấp đảm bảo các tiêu chuẩn chất lượng quốc tế và giải quyết các vấn đề cột sống và cổ, thì gối cao su thiên nhiên Vinalatex là một sự lựa chọn tuyệt vời cho ban.Gối cao su thiên nhiên VinaLatex  được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên.Với công nghệ sản xuất thế hệ mới mủ cao su được xử lý, lưu hóa bằng công nghệ tiên tiến và trong quá trình sản xuất đã loại khỏi mọi tạp chất gây dị ứng, vi khuẩn yếm khí tác động đến da cũng đã được tẩy khử ra khỏi bề mặt nệm,mùi hôi đặc trưng của cao su cũng được khử rất kỹ gần như chỉ còn là mùi tự nhiên nên gối cao su tự nhiên rất an toàn cho người sử dụng.

tre-ngu-goi

Đồng thời khi bạn sử dụng gối Vinalatex còn giúp hỗ trợ cột sống tối đa bất kể khi bạn nằm ngủ ở mọi tư thế. Và nếu như bạn đang lo về vấn đề cổ khi ngủ thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm lựa chọn chiếc gối cao su thiên nhiên Vinalatex – loại gối giúp giảm đau cổ thông qua các tư thế trị liệu.

Công Ty Cổ Phần Vina Latex
Số 123 Trường Chinh, Phường 12, Quận Tân Bình, Tp.HCM
Điện thoại: (08) 66.525.999 – (08) 37 66.33.68
Hotline: 01269.68.39.79
Email: vinalatexcorp@gmail.com
Website: www.vinalatex.com

  • tre-ngu-goi

    Cách chọn mua gối cao su cho trẻ

    Ngày đăng : 21-06-2016 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Các bác sỹ nổi tiếng trên thế giới khuyên khi bé được khoảng 3 tháng tuổi, lúc đó xương đầu, cổ và cột sống của bé đã cứng hơn mới bắt đầu cho bé nằm gối hơi thấp. Tập quán, thói quen của người Việt Nam là nằm gối bông, quần áo mặc bằng sợi […]

  • goi-cao-su-thien-nhien-3

    Cách chọn và bảo quản gối ngủ tốt cho sức khỏe.

    Ngày đăng : 07-04-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Với mỗi người chúng ta thì giấc ngủ rất quan trọng nó chiếm 1/3 thời gian trong ngày, ngủ để chúng ta lấy lại sức khỏe sau một ngày học tập làm việc mệt mỏi và để có tinh thần chuẩn bị cho ngày làm việc tiếp theo. Một trong những vật dụng quan trọng […]

  • chong-dau-lung-voi-nem

    Nệm chống đau lưng khó ngủ

    Ngày đăng : 01-06-2016 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Những khách hàng tuổi trung niên thường có nhu cầu tìm mua loại nệm Vinalatex chống lại chứng đau lưng, nhức mỏi. Họ cần phải được tư vấn kỹ để có thể lựa chọn được những chiếc đệm tốt và phù hợp. Điều này cho thấy, họ là nhà cung cấp lớn, được nhiều người […]

Tin Tức

  • nem cao su 5 cm 2

    Kinh nghiệm lựa chọn nệm tránh tổn thương cho lưng

    Ngày đăng : 26-09-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Lựa chọn một tấm nệm cao su thiên nhiên tốt cho lưng và luôn có cảm giác êm ái cho gia đình mình chính là một sự đầu tư đúng đắn và thông minh. Một dòng nệm không phù hợp với thể gây ra hoặc khiến cho trầm trọng hơn chứng đau lưng. Sự thiếu […]

  • nem cao su 10cm 2

    Nệm cao su VinaLatex sự lựa chọn tối ưu cho bạn

    Ngày đăng : 24-08-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Nếu như giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người thì nệm cao su thiên nhiên là yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ nhiều nhất. Nệm và giấc ngủ có mối liên hệ với nhau, việc chọn nệm như thế nào sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến giấc […]

  • goi-cao-su-e

    Những đặc tính của gối cao su thiên nhiên

    Ngày đăng : 03-08-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Sau một ngày làm việc mệt mỏi vất vả một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn lấy lại sức khỏe tinh thần để bắt đầu một ngày làm việc tiếp theo. Một trong những yếu tố quyết định đến giấc ngủ của bạn đó chính là chiếc gối ngủ và tấm nệm cao su thiên […]

  • nem cao su 12cm

    Những lợi ích khi sử dụng nệm cao su thiên nhiên

    Ngày đăng : 31-07-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Nệm cao su thiên nhiên được xem là món quà mà thiên nhiên ban tặng cho tất cả mọi người và cũng đang là một những sản phẩm đang rất được ưa chuộng trên thị trường. Nệm cao su thiên nhiên như các đã biết được làm hoàn toàn từ nguồn nguyên liệu cao su thiên […]

  • nem cao su 5 cm 3

    Lựa chọn nệm tốt nhất cho lưng của bạn

    Ngày đăng : 27-07-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Trong thực tế tỷ lệ người mắc chứng đau lưng có chiều hướng gia tăng ngày càng nhiều vì vậy mua một chiếc nệm cao su thiên nhiên giúp đối tượng này thoải mái hơn, có một giấc ngủ ngon hơn là điều mà loại nệm thích hợp cần có. Một chiếc nệm không phù […]