Cách lựa chọn gối nệm để có được giấc ngủ ngon vinalatex 6.5 10 based on 0 ratings. 0 user reviews
Cách lựa chọn gối nệm để có được giấc ngủ ngon vinalatex 6.5 10 based on 0 ratings. 0 user reviews

Cách lựa chọn gối nệm để có được giấc ngủ ngon vinalatex

03-03-2017 vinalatex.com

Đối với mỗi con người thì giấc ngủ rất quan trọng nó chiếm 1/3 thời gian trong một ngày.Giấc ngủ là liều thuốc tinh thần mang lại nguồn năng lượng đang dần cạn kiệt sau một ngày dài làm việc, hoạt động mệt mỏi Bộ gối, nệm rất quan trọng nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Lựa chọn được một bộ gối nệm cao su thiên nhiên phù hợp sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, một sức khỏe tốt, góp phần làm tăng chất lượng cuộc sống của bạn.Để có sức khỏe dẻo dai, một tinh thần thoải mái cho những kế hoạch lâu dài trong cuộc sống, bạn nên nuôi dưỡng cho mình những giấc ngủ sâu, đủ dài và êm ái.Hãy cùng Vinalatex tìm hiểu bài viết dưới đây để biết được cách lựa chọn gối nệm để có được giấc ngủ ngon nhé.

nem cao su 5 cm 4

Lựa chọn gối nệm để có được giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.

Chiếc gối không được quá mỏng để có thể giữ đầu và gáy ở vị trí thoải mái, nhưng không nên dày và cứng quá vì như vậy có thể gây đau gáy và thiếu máu ở đầu.

Nếu gối quá cao so với thân người sẽ khiến cổ bị mỏi. Lý tưởng nhất là một chiếc gối có độ dày 12-14 cm, mềm, đàn hồi tốt, ruột được nhồi bằng bông tổng hợp, vỏ làm từ vải mềm,…

Những người mắc bệnh huyết áp thấp nên dùng gối cao su thiên nhiên mỏng để máu dễ dàng lưu thông lên não.

Riêng với những người bị chứng đau cổ kinh niên, nên chọn loại gối dài, mềm, ruột nhồi bằng lông chim. Loại này giúp không khí lưu thông dễ dàng, gáy không bị đau hoặc quá nóng.

goi-cao-su-e

Những người thường nằm ngửa nên chọn một chiếc gối thấp hoặc vừa, có thể hơi lõm phần giữa. Những người thích nằm nghiêng nên chọn một chiếc gối có độ dày từ trung bình trở lên thì mới có thể giữ vị trí cổ ổn định và thoải mái nhất. Nếu bạn thường nằm ngủ nghiêng, đừng nên chọn gối thấp, vì nó sẽ khiến cổ bạn không giữ được vị trí cân bằng.

Những người thường có thói quen nằm úp khi ngủ nên chọn một chiếc gối thật mỏng hoặc có thể nằm trên nệm mà không cần gối. Nhiều người mắc sai lầm khi chọn chiếc gối quá cao – nó sẽ khiến cổ bạn dường như bị bẻ cong rất khó chịu.

Chiếc gối làm bằng sợi tổng hợp là phù hợp nhất với những người hay mắc bệnh dị ứng vì những sợi này thường trơn và không có lông bụi.

=> Cách gối đầu: Khi ngủ hãy lưu ý đặt ngay gối dưới gáy, không để bả vai đè lên gối vì như vậy đầu sẽ mất cân bằng và bị ngửa về phía sau, gây khó thở. Không đặt đầu mớm vào gối vì cổ sẽ bị gập, gây cảm giác đau ở cổ và gáy khi ngủ dậy.

cao-su-tn-3

Lựa chọn gối nệm để có được giấc ngủ ngon phải đạt những yêu cầu gì?

Cùng với gối việc chọn một chiếc nệm cao su cao cấp thích hợp cũng rất quan trọng với giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Các chuyên gia y học khuyên bạn nên ngủ trên những chiếc nệm phẳng. Nệm phẳng giúp cho cột sống của bạn có thể giữ được trạng thái sinh lý bình thường. Nệm phẳng có lợi cho việc duy trì các đường cong hình thể tuyệt đẹp của người phụ nữ. Trẻ em ngủ trên đệm phẳng sẽ có lợi cho sự phát triển bình thường của xương.

Không nên ngủ trên nệm quá mềm vì khi nằm nghiêng, nệm mềm làm cho cột sống của con người có hình cung, như vậy sẽ làm cho dây chằng và khớp xương ở gần cột sống phải chịu sức nặng quá tải. Lâu ngày rất dễ dẫn đến khó chịu và đau cột sống.

Với trẻ em, do xương của trẻ em vẫn chưa định hình phát triển nếu ngủ trên nệm mềm có thể khiến xương sống bị cong. Bên cạnh đó một chiếc nệm mềm hoàn toàn không thích hợp với trẻ đang tập lẫy, tập bò và tính hiếu động ở trẻ nhỏ.

nem cao su 10cm 2

Bạn nên lựa chọn gối nệm để có được giấc ngủ ngon ở đâu trên thị trường?

Bạn đang muốn tìm cho mình một bộ gối nệm phù hợp để có được một giấc ngủ ngon thì hãy đến với Công Ty Vinalatex của chúng tôi.Hoạt động nhiều năm trong lĩnh vực cung cấp chăn drap gối nệm trên thị trường nên chúng tôi luôn thấu hiểu khách hàng muốn gì và những điều gì là tốt nhất cho sức khỏe của khách hàng.Chính vì thế khi đến với công ty của chúng tôi các bạn sẽ không phải lo lắng mình mua phải những sản phẩm kém chất lượng không đảm bảo nhưng ngược lại các bạn sẽ cảm thấy rất hài lòng với những sản phẩm mà chúng tôi mang lại cho bạn.

Cám ơn các bạn đã xem bài viết của chúng tôi.

  • DSC_2585

    Người già nên nằm loại nệm nào ?

    Ngày đăng : 07-06-2016 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Người già nên sử dụng các loại chăn ga gối nệm thoáng khí Không chỉ những người lớn tuổi, những người trẻ tuổi hoặc trẻ em đều cần sử dụng các loại chăn ga gối nệm có độ thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt để không cảm thấy bí bức hay khó chịu. Độ […]

  • nem cao su 5 cm 3

    Lựa chọn nệm tốt nhất cho lưng của bạn

    Ngày đăng : 27-07-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Trong thực tế tỷ lệ người mắc chứng đau lưng có chiều hướng gia tăng ngày càng nhiều vì vậy mua một chiếc nệm cao su thiên nhiên giúp đối tượng này thoải mái hơn, có một giấc ngủ ngon hơn là điều mà loại nệm thích hợp cần có. Một chiếc nệm không phù […]

  • nem-cao-su-tn-1

    Nệm Vina Latex đồng hành cùng giấc ngủ của bạn

    Ngày đăng : 12-10-2016 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Khi mà cuộc sống của chúng ta ngày một nâng cao thì các nhu cầu trang trí nhà cửa ngày một tăng lên, từ phòng khách đến phòng ngủ, phòng ngủ chính của bố mẹ hay phòng ngủ của các con yêu, từ nhà bếp ra tới hành lang, các vật dụng được sử dụng […]

Tin Tức

  • goi-cao-su-e

    Những đặc tính của gối cao su thiên nhiên

    Ngày đăng : 03-08-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Sau một ngày làm việc mệt mỏi vất vả một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn lấy lại sức khỏe tinh thần để bắt đầu một ngày làm việc tiếp theo. Một trong những yếu tố quyết định đến giấc ngủ của bạn đó chính là chiếc gối ngủ và tấm nệm cao su thiên […]

  • nem cao su 12cm

    Những lợi ích khi sử dụng nệm cao su thiên nhiên

    Ngày đăng : 31-07-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Nệm cao su thiên nhiên được xem là món quà mà thiên nhiên ban tặng cho tất cả mọi người và cũng đang là một những sản phẩm đang rất được ưa chuộng trên thị trường. Nệm cao su thiên nhiên như các đã biết được làm hoàn toàn từ nguồn nguyên liệu cao su thiên […]

  • nem cao su 5 cm 3

    Lựa chọn nệm tốt nhất cho lưng của bạn

    Ngày đăng : 27-07-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Trong thực tế tỷ lệ người mắc chứng đau lưng có chiều hướng gia tăng ngày càng nhiều vì vậy mua một chiếc nệm cao su thiên nhiên giúp đối tượng này thoải mái hơn, có một giấc ngủ ngon hơn là điều mà loại nệm thích hợp cần có. Một chiếc nệm không phù […]

  • nem-cao-su-cao-cap-9

    Lựa chọn nệm tốt nhất cho trẻ sơ sinh

    Ngày đăng : 17-07-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Tư thế ngủ và sự thoải mái của giấc ngủ là những nhân tố quan trọng quyết định đến sự phát triển trí não cũng như xương của trẻ nhỏ, đặc biệt là những năm tháng đầu đời. Chính vì thế, các mẹ cho rằng sử dụng những bộ chăn drap gối, nệm cao su […]

  • nam-cao-su-cao-cap-2

    Những tiêu chí lựa chọn nệm tốt nhất cho người già

    Ngày đăng : 03-07-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Không giống như thanh niên, người cao tuổi với một cơ thể đã lão hóa sẽ gặp vô số vấn đề về sức khỏe mà phần lớn những vấn đề đó đều ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì vậy để đảm bảo cho giấc ngủ của người già được ổn định cũng như mang lại […]

  • tranh trẻ em

    Lựa chọn nệm cao su thiên nhiên cho bé yêu

    Ngày đăng : 22-06-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Đối với những người mẹ thì nuôi con là một niềm hạnh phúc to lớn, hạnh phúc khi được nhìn thấy con yên giấc ngủ say trong lời ru của mẹ. Gương mặt mỉm cười trong lúc ngủ của con còn ngọt ngào hơn bất kỳ hình ảnh nào mà mẹ từng được nhìn thấy. […]