Cách chọn nệm cho giấc ngủ ngon 4.3 10 based on 0 ratings. 0 user reviews
Cách chọn nệm cho giấc ngủ ngon 4.3 10 based on 0 ratings. 0 user reviews

Cách chọn nệm cho giấc ngủ ngon

02-06-2016 vinalatex.com

Chúng ta dành 1/3 cuộc đời mình ở trên chiếc giường nhưng 99,9% không biết chiếc giường nào là tốt nhất cho cơ thể mình. Đó là bởi chúng ta không biết phải chọn chúng theo tiêu chí nào.

Không có gì ngạc nhiên khi ngành công nghiệp giường phát triển mạnh nhờ việc thay đệm cũ bằng đệm mới, mà thường là ngày càng đắt tiền hơn. Theo hiệp hội ngành công nghiệp nội thất giải thích, chiếc giường sẽ mất đi 70% giá trị của nó sau 10 năm sử dụng trong khi Sleep Council cảnh báo rằng, giống như hôn nhân, chiếc giường sẽ bắt đầu giảm giá trị sau 7 năm sử dụng liên tục.

Những lời giới thiệu “có cánh”, gắn chặt với sức khỏe, với cảm giác khi sử dụng của những người nổi tiếng thực chất chỉ là những lời quảng cáo chứ hoàn toàn không có bằng chứng. Một chiếc đệm tồi có thể làm chứng đau lưng thêm trầm trọng nhưng liệu nó có thể gây ra chứng đau lưng? Tôi không chắc chắn rằng có bằng chứng khoa học nào nói về điều này. Thực tế là chiếc lưng đau không đơn thuẩn chỉ là do nằm trên giường – nó còn liên quan, với tư thế vặn người hay nâng đồ vật.

tranh trẻ em

Tuy nhiên, quan niệm đau lưng cần nằm giường cứng là rất sai lầm. Thực tế là nó phụ thuộc vào cân nặng, chiều cao và tuổi tác của người đó.

Vậy loại đệm nào tối ưu?

Một chiếc đệm nước và đầy bọt sẽ ảnh hưởng tới các triệu chứng, chứng năng của lưng và giấc ngủ theo hướng tích cực hơn so với những tấm đệm cứng. Nhưng sự khác biệt là khá nhỏ.

Theo chuyên gia về giấc ngủ, một chiếc đệm tốt cần phải rất năng động, tức là hình dáng cần khác nhau như kiểu lượng sóng, sắp xếp theo chiều ngang và gắn với cột sống. Có nghĩa rằng khi bạn trở mình, các sóng đệm phải chuyển động theo và không làm ảnh hưởng tới người nằm cạnh.

Nhưng điều đó vẫn chưa phải là tất cả, điều quan trọng khác là nằm đệm xong, cơ thể không xuất hiện các vết hằn.

Mẹo chọn mua đệm

– Hãy đi mua đệm cùng với người sẽ nằm chung giường với bạn.

– Nếu một trong 2 người có trọng lượng nhiều hơn người kia khoảng 20kg thì cần nằm đệm riêng. Người nặng cân hơn cần chiếc đêm có độ căng “nét” hơn người nhẹ cân.

– Đừng đi mua đệm khi đang mệt vì khi đó tất cả các loại đệm đều rất tuyệt vời.

– Đệm cần dày 10-15cm.

– Kiểm tra đệm bằng cách nằm thẳng lưng. Nếu nó có lỗ hổng lớn thì là đệm quá cứng còn không có thì là quá mềm.

  • Những cách chọn lựa một tấm nệm bền đẹp rẻ.

    Ngày đăng : 24-03-2017 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Hiện nay để lựa chọn được một tấm nệm cao su thiên nhiên trên thị trường không còn quá khó khăn và vất vả đối với người tiêu dùng vì đã có rất nhiều các hãng nệm khác nhau.Nhưng không phải lúc nào bạn cũng chọn lựa được một tấm nệm vừa rẻ,bền đẹp mà […]

  • Gối cao su Vinalatex

    Ngày đăng : 13-05-2016 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Gối Vinalatex cao su thiên nhiên có hình dáng uốn lượn theo đường cong của đầu và vai giúp nâng đỡ phần đầu – cổ một cách tốt nhất, hạn chế tối đa tình trạng trơn trượt khi gối đầu. Thiết kế sáng tạo với các gai massage kích thích huyệt đạo vùng cổ tạo […]

  • Nệm cao su đem đến cảm giác tuyệt vời

    Ngày đăng : 30-05-2016 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Nệm cao su Vinalatex đem đến cho cảm nhận tuyệt vời Nệm cao su nguyên chất Vinalatex được cấu tạo từ hoàn toàn cao su nguyên chất vậy nên có độ đàn hồi vượt trội, thông thoáng, có lợi cho sức khỏe, tạo cho bạn giấc ngủ hoàn hào. Sở hữu tính chất co giãn của […]

  • Cách chọn nệm bông ép vừa ý

    Ngày đăng : 17-06-2016 Người đăng : Nệm cao su thiên nhiên

    Sự hỗ trợ của nệm đến sức khỏe: Một chiếc nệm bông ép phù hợp sẽ hỗ trợ tốt nhất cho tất cả các điểm trên cơ thể bạn, đặc biệt là vùng xương sống và giữ cho cơ thể bạn theo một đường cong tự nhiên. Chiếc nệm lý tưởng phải cho bạn cảm […]

Tin Tức

facebook Chat với chúng tôi